Qualidade de vida

Sucesso não te fará feliz

A idéia de que precisamos conquistar o sucesso para então sermos felizes é falsa. No livro “O jeito Harvard de ser feliz” Shawn Achor nos mostra que pessoas bem sucedidas normalmente já eram felizes antes do sucesso. Quando estamos felizes, nossa motivação, estado de espírito e atitudes são positivas. Como consequência desse conjunto de fatores,… Continuar lendo Sucesso não te fará feliz

Qualidade de vida

Assuma sua culpa e seja mais feliz

Assuma a culpa e viva mais feliz Esse é um assunto delicado e um tanto polêmico, mas vou tentar explicar. Antes de começar, gostaria de dizer que eu tenho consciência de que no mundo existem injustiças e que muitas coisas que acontecem são alheias à nossa vontade. Mas aqui abordarei os tipos de situação mais… Continuar lendo Assuma sua culpa e seja mais feliz

Qualidade de vida, Sem categoria

Como um mindset otimista mudou minha vida

  Eu era um cara pessimista, desde pequeno. Minha mãe costumava me chamar de “não adianta” pois essa era uma das frases que eu mais repetia: Não adianta fazer isso por que não vai dar certo. Esse mindset me acompanhou durante muitos anos, e eu acabava vendo sempre o lado ruim das coisas e esquecia… Continuar lendo Como um mindset otimista mudou minha vida

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Meu pequeno manual da vida

Na minha inquietude de sempre, inicio agora meu mais novo projeto. Trata-se do Manual do Maikel, onde irei compartilhar tudo o que aprendi nesses quase 40 anos de vida. São inúmeras histórias para contar e com cada história, uma lição. Compartilharei meus erros, meus acertos, as dicas e pequenos "hacks" que funcionaram para mim em… Continuar lendo Meu pequeno manual da vida