A idéia de que precisamos conquistar o sucesso para então sermos felizes é falsa. No livro “O jeito Harvard de ser feliz” Shawn Achor nos mostra que pessoas bem sucedidas normalmente já eram felizes antes do sucesso. Quando estamos felizes, nossa motivação, estado de espírito e atitudes são positivas. Como consequência desse conjunto de fatores,… Continuar lendo Sucesso não te fará feliz
Assuma a culpa e viva mais feliz Esse é um assunto delicado e um tanto polêmico, mas vou tentar explicar. Antes de começar, gostaria de dizer que eu tenho consciência de que no mundo existem injustiças e que muitas coisas que acontecem são alheias à nossa vontade. Mas aqui abordarei os tipos de situação mais… Continuar lendo Assuma sua culpa e seja mais feliz
Eu era um cara pessimista, desde pequeno. Minha mãe costumava me chamar de “não adianta” pois essa era uma das frases que eu mais repetia: Não adianta fazer isso por que não vai dar certo. Esse mindset me acompanhou durante muitos anos, e eu acabava vendo sempre o lado ruim das coisas e esquecia… Continuar lendo Como um mindset otimista mudou minha vida
