A idéia de que precisamos conquistar o sucesso para então sermos felizes é falsa. No livro “O jeito Harvard de ser feliz” Shawn Achor nos mostra que pessoas bem sucedidas normalmente já eram felizes antes do sucesso. Quando estamos felizes, nossa motivação, estado de espírito e atitudes são positivas. Como consequência desse conjunto de fatores,… Continuar lendo Sucesso não te fará feliz
Tag: Qualidade de vida
Assuma sua culpa e seja mais feliz
Assuma a culpa e viva mais feliz Esse é um assunto delicado e um tanto polêmico, mas vou tentar explicar. Antes de começar, gostaria de dizer que eu tenho consciência de que no mundo existem injustiças e que muitas coisas que acontecem são alheias à nossa vontade. Mas aqui abordarei os tipos de situação mais… Continuar lendo Assuma sua culpa e seja mais feliz
Como um mindset otimista mudou minha vida
Eu era um cara pessimista, desde pequeno. Minha mãe costumava me chamar de “não adianta” pois essa era uma das frases que eu mais repetia: Não adianta fazer isso por que não vai dar certo. Esse mindset me acompanhou durante muitos anos, e eu acabava vendo sempre o lado ruim das coisas e esquecia… Continuar lendo Como um mindset otimista mudou minha vida